Com as mais recentes variedades de amoras, como as que encontra no nosso viveiro, poderá desfrutar no seu jardim ou terraço de plantas sem espinhos que produzem grandes e deliciosas amoras, além de beneficiar de todas as suas propriedades.
As amoras nos ajudam a prevenir muitos problemas:
Isto se deve principalmente à grande quantidade de nutrientes que nos fornece, como vitaminas A, B9, C e K, e minerais, como potássio, magnésio e cálcio, e pequenas quantidades de ferro e zinco.
Também fornece uma pequena quantidade de proteínas e fibras, para promover uma boa digestão.
As principais propriedades que as amoras nos proporcionam são as seguintes:
Por outro lado, contém ácido elágico que nos ajuda a combater a prisão de ventre e a diarreia.
Também são ricos em fibras insolúveis; que promove a saúde digestiva, permitindo que o intestino grosso absorva mais facilmente o excesso de água.
Eles também contêm pectina e fibra solúvel, úteis para reduzir o colesterol ruim ou LDL.
Por fim, queremos destacar que ter grandes quantidades de vitamina C é excelente para combater as alergias típicas desta época.
A amora é fruto da amoreira, um arbusto que geralmente cresce de forma selvagem em muitas áreas do planeta. O fruto é uma baga preta brilhante formada pela união de numerosos pequenos frutos chamados drupas. É uma fruta aromática, grande e de sabor rico.
